Skupinová akce

Semináře

Kratší, většinou 2-4 hodinové, setkání na dané téma ve skupině. Semináře probíhají na příjemných místech, převážně v kavárnách.

Co od seminářů očekávat?

Jde o kratší setkání při kávě, kdy se o dané problematice můžeš dozvědět něco nového. Vyslechneš si příběhy ostatních nebo si prostě jen užiješ příjemné prostředí, vypiješ kávu a využiješ sílu kolektivu.

Prozkoumat aktuální nabídku

Skupinové setkání

Semináře

Semináře jsou zaměřeny na určitá témata. Tématem může být sebevědomí, komunikace, zvládání stresu apod. Na některých seminářích se věnuji také tématům relaxace.

Aktuálně nabízím dva typy seminářů:

Přihlásit se

Přidej se na seminář!

Aktuální nabídka

Seminář s FYZIOTERAPEUTKOU

relaxačně pohybový seminář

Pouze pro 4 osoby!
Kdo mě zná nebo již u mě byl na kurzech nebo jiné akci ví, že jsem zastáncem názoru, že hlava a tělo jsou jako přesýpací hodiny a naším cílem je neustále udržovat jejich vodorovnou hladinu. Proto mi dává smysl rozvíjet se nejen v oblasti duševního zdraví, ale také toho fyzického. Spojily jsme se tedy úžasnou fyzioterapeutkou Martinou Kadavou a vymyslely 2,5h workshop pro ženy! Přijď si zacvičit 🧘‍♀️🤸‍♀️, poznat své tělo a dovědět se možnosti, jak se více o své tělo i mysl můžeš starat.
OBSAHEM:
– DIASTÁZA – VYŠETŘENÍ ZDA MÁŠ/NEMÁŠ
  • Ukážeme si cviky při diastáze.
– PÁNEVNÍ DNO
  • Vviky na pánevní dno a jak efektivně ho posílit a relaxovat. Povíme si, jak řesit případnou inkontinenci.
– JAK SE STARAT O JIZVY
  • Dozvíš se, jak se o jizvy start. Dostaneš doporučení na ošetření a vyzkoušíš vhodnou bylinnou kosmetiku.
– DECH A RELAXAČNÍ TIPY
  • Rozpoznáš svůj dechový stereotyp a ukážeme si dechové techniky pro psychohygienu.
Seminářem Vás provedu já a fyzioterapeutka MARTINA KADAVÁ, Dis.
Odneseš si voňavý DÁREK!
Cena 2000,-

TERMÍNY:

pondělí 29.04.2024 Kosmonosy 9:00-11:30 (Kosmonosy, Třebíszkého 457/12)

 

Seminář VNIŘNÍ KRÁSA 

aneb Probuď své vnitřní JÁ

Tento seminář je zaměřen na téma našeho sebevědomí, SEBEHODNOTY  a jeho součástí je návštěva vyzážistky, které nás zavede do tajů efektivního líčení.
Naše sebevědomí, sebehodnota, sebevnímání je velmi křehké a často životní poutí pošramocené. Nikdy ale není pozdě☝️ začít na jeho posilování pracovat.
Na semináři si zmapujeme naše vnitřní bloky a nastavíme naši vnitřní cestu k nápravě.
☝️Protože naše sebevědomí odráží i to, jak se cítíme ve svém vlastním těle a jak se sami sobě líbíme bude mým hostem vizážistka 👩‍🦰, která nás naučí, jak se rychle a efektivně nalíčit, abychom podtrhly naši přirozenou krásu.
🙏 Přijďte si užít pohohodový půl den v příjemné společnosti. Bude i malé občerstvení.
Cena 1500,-

TERMÍNY:

neděle 13.10.2024 Mn. Hradiště 9:00-13:30 (Stodola Kafé Ořech, Poříčská 1612)

 

Seminář SEBEPÉČE

nitra i obličeje

V tomto semináři se budeme učit SEBEKOUČOVACÍ OTÁZKY a naučíme se základy OBLIČEJOVÉ JÓGY.
Kolik času denně věnuješ opravdu SAMA SOBĚ? Ať čas pro mentální klid nebo čas na péči o své fyzické tělo? Většinou odpovídáme, ale jo, čas si najdu, ale je to opravdu denně?
Na semináři si povíme, jak si na sebe udělat více času a jak pečovat o naše duševní zdraví i vnější krásu.
☝️ Hostem semináře bude opět vizážistka, která nás naučí, jak masírovat obličej, aby vypadal vyživeně a svěže.
🙏 Přijďte si užít půl den v příjemné společnosti. Bude i malé občerstvení.
Cena 1500,-

TERMÍNY:

sobota 09.11.2024 Mn. Hradiště 9:00-12:30 (Stodola Kafé Ořech, Poříčská 1612)

 

Nezávazná objednávka

Přihlaš se na seminář

Ráda ti budu po boku na tvé cestě za lepším já. Stačí, když mi tady necháš zprávu. Brzy se Ti ozvu s dalšími pokyny!

GDPR

4 + 14 =