Skupinová akce

Workshopy

Dáváš přednost práci ve skupině oproti individuálním sezením? Pak je workshop právě pro tebe. Workshopy se konají v rámci jednoho nebo dvou dnů.

Co od workshopů očekávat?

Typologie lidí nás rozděluje i ve formě potřeb v práci se sebou samým. Někomu vyhovuje individuální sezení a pro někoho je naopak efektivnější práce ve skupině. 

Skupinová setkání pořádám na zajímavých a hezkých místech, kde je dobrá energie a kde si setkání můžeme užít i s jinými benefity.

Prozkoumat aktuální nabídku

Jak to funguje?

Workshop

Workshopy seberozvoje jsou tvůrčí a využívají výhody sdílení a práci ve skupině. Jedná se o jednodenní či dvoudenní tvořivou práci. Workshopy jsou vhodné pro firmy jako teambuilding, pro zájmové skupiny, ale i pro širokou veřejnost, která má zájem pracovat na sobě, na svém poznání, vnímání sám sebe a svého okolí.

Typ workshopu

Sebepoznání pohledem na fotografii

Neboj, nebudeme se fotit. Jedná se o několikahodinnou tvořivou práci naší mysli, plnou emocí, AHA momentů a přetransformování našich úhlů pohledů.

Jak to probíhá?
  • Den nebo víkend probíhá tak, že se sejdeme, společně si protáhneme tělo, dáme si kávu nebo čaj a sdělíme si téma s kterým přicházíme.
  • K promyšlení poslouží chvíle řízené relaxace, při kterých většinou podvědomě naskočí dané téma, které si aktuálně potřebujeme vyřešit.
  • Poté následuje aktivní část, kdy se pohledem na fotografii naučíme dívat na každodenní situace jinou optikou.
  • Během workshopu je vždy připraveno malé občerstvení.
    Po pár hodinách už si naplno užíváte svůj přerod v myšlení a sílu atmosféry.
Co očekávat?

  • Máš téma, které si potřebuješ zpracovat? Chceš poznat i jiný úhel pohledu? Potřebuješ se na danou problematiku podívat s odstupem a samotnému se ti to nedaří?

  • Ukážeme si jak si, za pomoci vybraných fotografií dokážeš otevřít jiný úhel pohledu. Získáš vhled do řešeného tématu.

  • Vyzkoušíš si, jak může tvůj mozek vyjet ze zajetých kolejí a začít přemýšlet jinak.

  • Poznáš sám sebe, naučíš se číst ve svých emocích a myšlenkách, fotky už nebudeš používat jen jako vzpomínku na minulost.

  • Vyzkoušíš si relaxační techniky, které budeš moci nacvičovat i doma.

Přihlásit se

Přidej se na workshop!

Aktuální nabídka

Téma workshopu

RELAXAČNÍ WORKSHOP S TVOŘIVOU DÍLNOU

Datum a čas

19. února – 14h – 18h

21. května – 14h – 18h

 

Místo konání

Kafé Ořech, Poříčská 1612, Mnichovo Hradiště

Cena

900,-

Kapacita

10 účastníků

Jak to bude probíhat?

Nevyhovuje Ti 5 týdenní forma kurzů ŘÍZENÉ RELAXACE? Přijď si techniky vyzkoušet na 4hodinový workshop. Kde se budeme věnovat dechovým cvičením, relaxačním technikám jako je progresivní svalová relaxace nebo imaginace. Protáhneme se v lehkých jógových pozicích. Mimo jiné si z krze pohled na fotografii (obrázek) ukážeme, jak mozek dokáže změnit úhel pohledu, když mu k tomu dáme prostor.

Naučíš se na situace, problémy, neshody, názory koukat i JINAK.

V druhé části si budeme tvořit a každý si vytvoří vlastní MANDALU přání.

Během odpoledne bude k dispozici malé občerstvení a možnost zakoupit si výtečnou místní kávu.

S sebou si přines karimatku (nebo jinou podložku), deku a malý polštářek, otevřenou mysl.

 

 

Přihlásit se

Přidej se na workshop!

Aktuální nabídka

Téma workshopu

ŘÍZENÁ RELAXACE – změna úhlu pohledu

Datum a čas

19. února – 14h – 18h

21. května – 14h – 18h

Místo konání

Kafé Ořech, Poříčská 1612, Mnichovo Hradiště

Cena

900,-

Kapacita

10 účastníků

Jak to bude probíhat?

Nevyhovuje Ti 5 týdenní forma kurzů ŘÍZENÉ RELAXACE? Přijď si techniky vyzkoušet na 5hodinový workshop. Kde se budeme věnovat dechovým cvičením, relaxačním technikám jako je progresivní svalová relaxace nebo imaginace. Mimo jiné si z krze pohled na fotografii (obrázek) ukážeme, jak mozek dokáže změnit úhel pohledu, když mu k tomu dáme prostor.

Naučíš se na situace, problémy, neshody, názory koukat i JINAK.

Budeme pracovat s fotkami (obrázky). Sdílet své postřehy ve skupině, čímž se vzájemně obohatíme.

Vyskouší si, jaké to je ponořit se do HLUBOKÉ RELAXACE.

V druhé části workshopu budeme TVOŘIT a každý si vytvoří obrázek vlastní MANDALY přání.

Během odpoledne bude k dispozici malé občerstvení a možnost zakoupit si výtečnou místní kávu.

S sebou si přines karimatku (nebo jinou podložku), deku a malý polštářek, otevřenou mysl.

 

 

Přihlásit se

Nezávazná objednávka

Přihlaš se na workshop

Ráda ti budu po boku na tvé cestě za lepším já. Stačí, když mi tady necháš zprávu. Brzy se Ti ozvu s dalšími pokyny!

GDPR

7 + 11 =